Día nacional del superviviente de cáncer

El Día Nacional del Superviviente de Cáncer es una iniciativa que sigue la línea de la “National Cancer Survivors Day Foundation”. Se conmemora todos los años el primer domingo de Junio. Se estima que existen en España 1.500.000 de supervivientes de cáncer y más de 100.000 personas ganan la batalla al cáncer cada año.
Los pacientes de cáncer tras finalizar los tratamientos afrontan dificultades en el ámbito laboral, familiar, psicológico y social. Se generan una serie de necesidades que no son tenidas en cuenta, y que es necesario dar a conocer a toda la sociedad para que se atiendan correctamente.

El cáncer es el nombre común que recibe un conjunto de enfermedades relacionadas en las que se observa un proceso descontrolado en la división de las células del cuerpo.¹ Puede comenzar de manera localizada y diseminarse a otros tejidos circundantes.² En general conduce a la muerte del paciente si este no recibe tratamiento adecuado. Se conocen más de 200 tipos diferentes de cáncer. Los más comunes son: de piel, pulmón, mama y colorrectal.3

 

Día del perro sin raza

El 28 de mayo se conmemora el Día del Perro sin Raza, para llamar la atención sobre estos animales que llenan las perreras y deambulan por nuestras calles sin que nadie les de una oportunidad. En España se abandonan alrededor de 300.000 perros al año.

 Estos perros saben perfectamente lo difícil que es vivir solos, debido a esto sulen ser muy listos. Los que han tenido la oportunidad de adoptar un perro mestizo reconocen que son animales muy sociales y que desarrollan un fuerte vínculo son su dueño. Son perros únicos, incluso comienzan a verse ya concursos de belleza para perros sin raza.
Curiosidad: Uno de cada tres perros no es de raza. El Día del Perro sin Raza es una iniciativa que se originó en 2013 por el diario 20minutos.

Se denomina perro mestizo al perro sin pedigrí, cuya ascendencia es generalmente desconocida, que tiene características de dos o más tipos de razas, o es descendiente de poblaciones de perros salvajes o callejeros

Adoptar un perro en Asturias:

albergaria 

mas que chuchos

Amigos del perro

Albergue de animales

Día nacional de la nutrición

El “Día Nacional de la Nutrición” es una iniciativa de la Federación Española de Sociedades de Nutrición, Alimentación y Dietética (FESNAD) en colaboración con otras instituciones, y con el apoyo de la industria farmacéutica y alimentaria, que pretende resaltar la importancia de transmitir hábitos alimentarios saludables.

Asociación de nutrición infantil

1. No existen alimentos 'malos', sino frecuencias de consumo inadecuadas. Adapta las cantidades a la edad y al desarrollo del niño.

2. Frutas y verduras a diario. Ofrece al niño frutas y verduras diariamente, de temporada, que aporten a su organismo vitaminas, minerales y fibra.

3. Tres o cuatro raciones de productos lácteos al día. Sirven para asegurar el calcio que los huesos, en pleno desarrollo, necesitan. Las opciones descremadas aportan la misma cantidad de calcio que las enteras.

4. Utiliza aceite de oliva. Es el más recomendable para cocinar y tomar en crudo. 

5. Dos tomas de proteínas al día. Dos tomas moderadas al día de pescado, carne, huevos o jamón son suficientes para aportar al organismo de los niños la cantidad de proteínas que necesitan. 

6. Hidratos de carbono integrales. El pan, el arroz, la pasta, las patatas, las legumbres y los cereales aportan los hidratos de carbono complejos que el niño necesita. Si compras productos integrales, le aportarás fibras y aumentará su ingesta de vitaminas y minerales.

7. Una buena hidratación es importante. Para beber, siempre agua. Los refrescos sólo en momentos puntuales y sin cafeína.

 

Alimentación sana para niños